ゆる体操

ゆするとゆれる、ゆれるとゆるむのがゆる体操です。

「気持ちよく、気持ちよく」と、語りかけながら、身体をさすり、

「ユッタリ、ユッタリ」「モゾモゾ」など、擬態語を口ずさみながら、

ゆるゆると身体を揺らすことで、脳の疲れが取れて、

身体と心のコリがほぐれます。

様々な身体操法（ヨガ・気功・武術など）の長所を含みます。

また、笑いがあふれ、楽しいことも大切にしています。

終わったら、お肌つるつる、身体も心も軽くなって、

笑顔で帰っていただきます。

【定員】　１〜６名

【料金】　3,000円（税込）

【持ち物】ゆるりと体操ができる服装でお越しください。